معرفی وبلاگ
فعالییت سازمان زنان انقلاب اسلامی در پی انسجام و هماهنگی و شناسایی زنان فعال منطقه بسته به مهارت و توانمندیی انها در جهت رفع نیازمندرهای زنان ان منطقه . خواهرم بسته به نیاز فکری و روحی و مادی خود با ما هم سخن شو بهترین خوبی ها نزد زنان است امام صادق(ع) باهم شویم ،یکی شویم درمانی برای دردی شویم ............ آن لحظه اي كه زن در خانه خود مي ماند و (به امورزندگي و تربيت فرزند مي پردازد)به خدا نزديكتر است.حضرت زهرا (س)
صفحه ها
دسته
آرشیو
آمار وبلاگ
تعداد بازدید : 2083670
تعداد نوشته ها : 1572
تعداد نظرات : 178
Rss
طراح قالب
موسسه تبیان

لوبيا، گوشت مرغ، ماهي (مواد غذايي سرشار از روي)

هنوز به درستي مشخص نشده است كه چرا ميزان كافي روي، سبز شدن آكنه‌ها را متوقف مي‌سازد. شايد به اين دليل باشد كه اين مواد معدني ترشح هورمون‌هايي كه باعث تحريك آكنه مي‌شود را كم مي‌كند. روي همچنين باعث مي‌شود كه بدن راحت‌تر ويتامين A و مواد مغذي لازم براي سلامت پوست را جذب كند.

اگر واقعاً از آكنه به تنگ آمده‌ايد به طور جدي مصرف مواد غذايي «سفيد» به

ويژه آرد تصفيه شده و ناني كه از اين آردها تهيه مي‌شود، سيب زميني سرخ كرده و تمام مواد غذايي خيلي شيرين را كاهش دهيد

توجه داشته باشيد اشخاص گياه‌خواري كه هيچ نوع محصولات حيواني را مصرف نمي‌كنند بايد با نظر متخصص تغذيه مكمل‌هاي روي مصرف كنند.


دوشنبه سیم 5 1391 10:53
X