موثرترين روشها براي زيباترشدن!

ورزش كنيد چون ورزش كردن پوست چهره را درخشان مي‌كند.براي زيباترشدن اين هفت روش رو امتحان كنيد

همه دچار ريزش مو مي‌شوند. اين اتفاق  معمولاً موقع دوش گرفتن، سشوار كشيدن موها يا شانه كردن آنها رخ مي‌دهد و  كاملاً طبيعي است.متخصصين پوست و مو مي‌گويند، "ريختن پنجاه تا صد تار مو  در روز طبيعي است. دليل آن اين است كه مو وارد چرخه‌ خود مي‌شود و موي جديد  جاي آن را مي‌گيرد." اما ريزش مو مي‌تواند نشانه يك مشكل جسماني جدي‌تري  باشد كه نياز به معاينه متخصص و احتمالاً درمان دارد. در اين مقاله به 6  دليل عمده ريزش مو و راه‌ هاي كنار آمدن با آن مي‌پردازيم.

1. تلوژن افلوويوم (Telogen Effluvium)
يكي  از دلايل ريزش مو در خانمها تلوژن افلوويوم است.تلوژن افلوويوم پديده‌اي  است كه پس از بارداري، جراحي‌هاي مهم، كاهش وزن شديد و استرس زياد اتفاق  مي‌افتد طوريكه در روز تعداد زيادي از موهايتان معمولاً موقع شامپو كردن  موها، درست كردن يا شانه كردن آنها مي‌ريزند. ريزش مو مي‌تواند يكي از  عوارض جانبي مصرف برخي داروها مثل داروهاي ضدافسردگي، بتابلاكرها و داروهاي  ضدالتهابي غيراستيروئيدي باشد. طي تلوژن افلوويوم، موها قبل از اينكه سريع  وارد فاز تلوژن شوند، بسيار سريعتر از حد نرمال از فاز رشد وارد فاز  استراحت مي‌شوند.
علائم ريزش مو در خانمها: زنان مبتلا به تلوژن  افلوويوم،6 هفته تا 3 ماه پس از يك اتفاق استرس ‌زا دچار ريزش مو مي‌شوند.  در اين زمان، ممكن است موها دسته‌ دسته بريزند.
چه بايد كرد: در  برخي موارد، مثل بارداري يا جراحي‌هاي مهم، بايد تا كندتر شدن روند ريزش مو  تحمل داشته باشيد. اگر علت اصلي مصرف يك داروي خاص باشد، درمورد پايين  آوردن دوز مصرفيتان يا تغيير دارو با پزشكتان صحبت كنيد. اگر دليل ريزش  مويتان استرس است، نهايت تلاشتان را براي پايين آوردن ميزان اضطراب و  استرستان انجام دهيد.

2. كم‌ كاري تيروئيد
يكي  ديگر از دلايل ريزش مو در خانمها ممكن است كم كاري تيروئيد باشد.ميليون‌ها  نفر در سراسر جهان، كه اكثر آن را زنان تشكيل مي‌دهند، از بيماري تيروئيد  رنج مي‌برند. وقتي بدنتان مقدار كمي هورمون تيروئيد توليد كند، هورموني كه  مسئول متابوليسم بدن، ضربان ‌قلب و روحيه است، يعني به كم‌كاري تيروئيد  دچار هستيد. اگر بدنتان مقدار زيادي از هورمون تيروئيد توليد كند پركاري  تيروئيد داريد. هورمون تيروئيد مسئوليت زيادي در بدن دارد، از سرعت سوخت ‌و  ‌ساز پايه—سرعتي كه بدنتان براي فعاليت اكسيژن و انرژي مصرف مي‌كند—گرفته  تا رشد موها، پوست و ناخن‌هايتان. اما وقتي مقدار كافي و مناسب از اين  هورمون در بدن وجود نداشته باشد، برخي از عملكردهاي بدنتان دچار تغيير  مي‌شود.
علائم:كم‌كاري تيروئيد علائم بسيار زيادي در بدن ايجاد  مي‌كند كه از آن قبيل مي‌توان به افزايش وزن بي‌دليل، خستگي، يبوست،  افسردگي و مشكل در مركز كردن اشاره كرد. مو، ناخن و پوست شكننده ‌تر شده و  بسيار راحت‌تر مي‌شكند. اين مشكل در زنان، مخصوصاً زنان بالاي 50 سال،  بسيار متداول‌تر است.
پركاري تيروئيد نيز مي‌تواند موجب كاهش وزن  بي‌دليل، تپش قلب، اضطراب، آسيب‌پذيري، اسهال، رطوبت پوست، شعف عضلاني و  بهت‌زده شدن چشم‌ها شود. با بالا رفتن متابوليسم نيز ممكن است ريزش مو  اتفاق بيفتد. پركاري تيروئيد تداول كمتري نسبت به كم‌كاري آن دارد.
چه  بايد كرد: براي برگرداندن هورمون تيروئيد در بدنتان به حالت نرمال،  پزشكتان داروي هورمون تيروئيد برايتان تجويز خواهد كرد. براي اطمينان از  مناسب بودن دوز مصرفي، نياز به آزمايشات منظم تيروئيد است.

3. لوپوس
يكي  ديگر از علتهاي ريزش مو در خانمها ممكن است مربوط به بيماري لوپوس  باشد.لوپوس يك بيماري خودايمن مزمن است كه در آن سيستم ايمني خود بدن به  بافت‌هاي سالم آسيب مي‌رساند. اين مشكل 5/1 ميليون فرد را در سراسر جهان  درگير كرده است و در سال‌هاي باروري زنان بيشتر اتفاق مي‌افتد.
علائم:  لوپوس معمولاً موجب خستگي شديد، سردرد، زخم‌هاي دهاني و متورم شدن و  دردناك شدن مفاصل مي‌شود. افراد زيادي دچار يك زخم پروانه‌اي شكل در پل  بيني مي‌شوند و حساسيت زيادي به خورشيد پيدا مي‌كنند. علائم ديگر آن شامل  تب، تورم پاها و دست‌ها و اطراف چشم، درد سينه و كم‌خوني مي‌باشد. افراد  زيادي همچنين دچار ريزش مو مي‌شوند كه ممكن است خفيف باشد و فقط موقع شامپو  كردن موها يا شانه كردن آن اتفاق مي‌افتد. اين ريزش مو مي‌تواند شديد هم  باشد و موها دسته‌ دسته بريزد و روي پوست سر هم زخم‌هايي ايجاد شود.  ازآنجاكه اين علائم در مشكلات ديگر هم ممكن است اتفاق بيفتد، معمولاً  بيماري لوپوس مقلد بزرگ هم ناميده مي‌شود.
چه بايد كرد: اگر ريزش  موي شما با درد مفاصل، خستگي و ساير علائم گفته شده براي لوپوس همراه است،  به روماتولوژيست مراجعه كنيد. متخصص مشكل شما را با تجويز داروهاي خوراكي  مثل پردنيزون (prednisone) درمان مي‌كند. اگر روي پوست سرتان زخم ايجاد شده  است بايد به پزشك متخصص پوست و مو مراجعه كنيد كه برايتان كرم موضعي تجويز  كند.

4. سندرم تخمدان پلي‌كيستيك
يكي ديگر از دلايل ريزش مو در خانمها سندرم تخمدان پلي كيستيك مي باشد.

زنان زيادي در سراسر جهان از سندرم تخمدان  پلي‌كيستيك رنج مي‌برند. اين مشكل كه مي‌تواند از يازده‌ سالگي شروع شود،  به‌دليل عدم توازن هورموني ايجاد مي‌شود كه در آن تخمدان‌ها هورمون مردانه  زيادي توليد مي‌كنند. اين مشكل معمولاً موجب ناباروري مي‌شود.
علائم:  سندرم تخمدان پلي‌كيستيك موجب رشد مو روي صورت، عادت ‌ماهيانه نامنظم،  آكنه و جوش و كيست تخمدان مي‌شود. بااينكه روي قسمت‌هاي ديگر بدن شاهد رشد  بيشتر موها مي‌شود، موهاي سر شروع به ريزش شديد مي‌كند.
چه بايد  كرد: اكثر موارد سندرم تخمدان پلي‌كيستيك با داروهاي ضدبارداري مثل Yasmin  كه حاوي يك آنتي ‌آندروژن قوي است كه جلوي تستوسترون را مي‌گيرد. كاهش وزن  هم مي‌تواند با كاهش تاثير هورمون‌هاي مردانه براي اين منظور مفيد باشد.

5. مشكلات پوست سر
ناسالم  بودن پوست سر مي‌تواند موجب اتهاباتي شود كه رشد مو را دشوار مي‌كند.  مشكلات پوستي كه موجب ريزش مو مي‌شود شامل شوره‌ سر، پسوريازيس و عفونت‌هاي  قارچي مثل كچلي است.
علائم: شوره سر باعث مي‌شود پوست كف سر بريزد  به همين دليل پوسته‌هاي زردرنگ چرب در موهايتان مي بينيد يا روي لباستان  مي‌ريزد. اين مشكل درنتيجه مخمري به نام مالاسزيا، تغييرات هورموني يا چربي  اضافي پوست ايجاد مي‌شود. پسوريازيس كه مشكلي خودايمن است كه موجب  تغييروتبديل بيش از حد سلول‌هاي پوستي مي‌شود و پوسته‌اي ضخيم و سفيدرنگ  روي پوست ايجاد مي‌كند كه اگر كنده شود خونريزي مي‌كند. كچلي هم با قارچي  كه با لمس كردن فرد يا حيوان مبتلا به آن دچار مي‌شويد، لكه‌هايي قرمزرنگ  روي پوسته سرتان ايجاد مي‌شود كه منتشر مي‌شود.
چه بايد كرد: هر  مشكل نياز به نسخه خاص خود دارد: براي شوره سر يك شامپو درماني، براي  پسوريازيس دارو يا نوردرماني و براي كچلي ضدقارچ‌هاي خوراكي تجويز مي‌شود.

6. درست كردن بيش از حد موها
از  دلايل ديگر ريزش مو در خانمها ،شامپو زدن بيش از حد، رنگ كردن بيش از حد و  استفاده زياد از مواد آرايش مو است كه مي تواند به مو آسيب برساند و موجب  شكسته شدن و ريزش مو شود. براي اين منظور معمولاً از تركيبي از كارهاي  مختلف—مثل استفاده از كراتين، رنگ مو و سشوار كشيدن موها—است كه موجب اين  آسيب مي‌شود.
علائم: اگر ريزش مو بخاطر آرايش بيش از حد موها باشد، موها شكننده مي‌شود و پياز مو در انتهاي آن ديده نمي‌شود.
چه  بايد كرد: از وسايلي كه موهايتان را بيش از اندازه داغ مي‌كند استفاده  نكنيد. سشوارتان رادر حالت خنك استفاده كنيد و از اتوي مو تا حد امكان كمتر  استفاده كنيد. هيچوقت موها را يك تا دو درجه روش‌تر يا تيره‌تر از رنگ موي  اصليتان نكنيد. تغيير رنگ مو هر چه شديدتر باشد، نياز به موادشيميايي  بيشتر است كه موجب شكسته شدن موها مي‌شود. اگر از ژل يا اسپري مو استفاده  مي‌كنيد، قبل از اينكه خشك شود موها را شانه كنيد چون موها سخت‌تر شده و  شكسته شدن آن بيشتر مي‌شود.
وضعيت موها شما نه تنها بر ظاهرتان  تاثير مي‌گذارد، بلكه نشانه مهمي از وضعيت سلامتي بدنتان است. اگر دچار  ريزش موي شديد شده‌ايد حتماً به متخصص پوست و مو مراجعه كنيد.

ريزش مو بعد از زايمان:

تمام مادران پس از زايمان ريزش مو را تجربه مي كنند اما شدت و ضعف آن در افراد مختلف متفاوت است.

در طول بارداري تغييرات هورموني در بدن  مادر موجب مي شود فاز استراحت موها طولاني تر شود و بنابراين ريزش مو از  حالت عادي كمتر مي شود.

اين ريزش مو كه نسبتا شايع است، ريزش موي  بعد از زايمان ناميده مي‌شود. در اين حالت ريزش موها موقتي است و اغلب  اوقات تازه مادران را ناراحت و نگران مي‌كند. حرف و حديث‌هاي غيرعلمي زيادي  نيز در مورد ريزش مو بعد از زايمان گفته مي‌شود كه اثرات نامطلوبي روي اين  خانم‌ها مي‌گذارد. البته در اين ميان بعضي مادربزرگ‌ها نيز طبق باوري  قديمي خواهند گفت كه: «چون فرزندت دارد تو را مي‌شناسد، موهايت شروع به  ريختن خواهد كرد.»

همه اين صحبت‌ها  در مورد ريزش مو بعد  از زايمان و يا احتمالا مواردي كه به شما مي‌گويند "نبايد شير خودت را به  فرزندت بدهي چون ضعيف مي‌شوي و موهايت مي‌ريزد"، غيرمنطقي است و نبايد به  آنها اهميت دهيد. به‌ طور معمول ريزش طبيعي موها در دوران بارداري كاهش  مي‌يابد و پس از زايمان، موهايي كه وارد مرحله استراحت نشده بودند به اين  مرحله وارد شده و مي‌ريزند. افزايش ريزش مو كه معمولا دو تا سه ماه پس  از زايمان مشخص مي‌شود به اين دليل است. شما هنگام شانه زدن متوجه ريزش حجم  زيادي از موهايتان مي‌شويد و اين ريزش موي ناشي از زايمان، يك تا شش ماه  طول خواهد كشيد و معمولا با رشد طبيعي موها جايگزين مي‌شود. جالب است  بدانيد بعد از سقط جنين (خودبه‌خود يا عمدي) نيز چنين ريزش مويي ايجاد  مي‌شود. البته اين ريزش مو الزاما در همه خانم‌ها پس از زايمان اتفاق  نمي‌افتد و تمام خانم‌ها با هر بارداري دچار افزايش ريزش مو نمي‌شوند.
به  علت اين ريزش مو بعد از زايمان،بعضي از خانم‌ها ابراز نگراني مي‌كنند كه  مبادا طاس شوند و عنوان مي‌كنند كه موهايشان از ريشه كنده مي‌شود. به آنها  بايد گفت كه نبايد نگران باشيد، چون موهايتان از ريشه كنده نمي‌شوند و  احتمالا شما موهايي را مي‌بينيد كه وارد فاز استراحت شده‌اند و به طور  طبيعي مي‌ريزند.
اگر ريزش مو روزانه به 50 تا 100 تار مو هم برسد، كاملا طبيعي است و جاي نگراني ندارد. لازم  است به نكاتي كه در خصوص ريزش موي بعد از زايمان بيان شد توجه كنيد و اگر  بيش از چند ماه ريزش موهاي تان طول كشيد و حالت موهايتان برنگشت، براي  بررسي‌هاي بيشتر به متخصص پوست و مو مراجعه كنيد. البته اين احتمال بعيد  است.

توصيه‌هايي در ارتباط با ريزش مو بعد از زايمان:

- از دستكاري موها تا حد ممكن خودداري نموده و آنها را با يك برس نرم ساخته شده از كرك طبيعي برس بزنيد.
-  موها را با ملايمت شامپو كنيد و براي خشك كردن، آنها را با يك حوله خشك  ببنديد و از كشيدن يا فشار بيش از حد، هنگام خشك كردن با حوله بپرهيزيد.
- از يك مدل موي طبيعي و راحت كه نياز به بستن و دستكاري زيادي نداشته باشد، استفاده كنيد.
- صبور باشيد، چون به ندرت ريزش موي شما بيش از چهار ماه طول مي‌كشد.
- به رژيم غذايي خودتان اهميت فراواني بدهيد،  چون علاوه بر اين كه در دوران شيردهي به سر مي‌بريد، بايد بدانيد رژيم‌هاي  فاقد پروتئين در ريزش موها نقش دارند (موها از پروتئين تشكيل شده‌اند).  اگر گياه‌خوار هستيد و رژيم فاقد پروتئين داريد، كاهش قطر موها و ريزش آنها  را خواهيد ديد اما اين باور كه كمبود ويتامين به تنهايي باعث ريزش موها  مي‌شود غلط است و چنين مساله‌اي ثابت نشده است.

درمان تيرگي پس از التهاب ناشي از آكنه مشكل و طولاني است و براي حصول نتايج مورد قبول  12-6 ماه وقت لازم است.

استفاده روزانه از ضد آفتابهاي  با طيف وسيع بخش مهم درمان است. انواع متفاوتي از كرمهاي موضعي در درمان  تيرگي پس از التهاب استفاده مي شود كه شامل كرمهاي هيدروكينون، ترتينوئين،  اسيد گلايكوليك وآزلائيك اسيد است.

استفاده از پيلينگهاي شيميايي  در بدست آوردن نتايج عالي مؤثر است. ساير درمانها شامل استفاده از تري  كلرواستيك اسيد، كرايوتراپي سطحي با نيتروژن مايع مي باشد كه البته در  افراد با پوست تيره به دليل احتمال ايجاد اسكار بهتر است انجام نشود.

استفاده از كرمهاي پوشاننده  براي مناطق درگير نيز مي تواند از لحاظ ظاهري براي فرد مؤثر باشد. رتين  آلدئيد به همراه اسيد گليكوليك مي تواند در درمانهاي تيرگي پس از التهاب در  مورد جوش صورت استفاده شود.همچنين ليزر فركشنال Co2 , ND:Yag نيز مفيد است.

رازهاي يك چشم زيبا !

دغدغه زيبايي، يكي از مهمترين دغدغه هايي است كه افراد در زندگي خود با آن دست و پنجه نرم مي كنند تا حدي كه اين دغدغه تبديل به يك ارزش شده و افراد براي اينكه از شأن و منزلت اجتماعي بيشتري برخوردار باشند به دنبال زيبا جلوده دادن خود هستند .

اهداف افراد از جستجوي زيبايي متفاوت و متنوع است. هدف  بعضي از افراد براي زيبا جلوه دادن خود بدست آوردن شان و منزلت اجتماعي است و بعضي هدف خود را از زيبا جلوه كردن جلب توجه افراد به خود مي دانند و برخي ديگر نيز زيبا جلوه دادن خود را يك ويژگي ذاتي براي انسان مي دانند كه خواسته يا ناخواسته دوست دارد زيبا جلوه كند.

اما در اين ميان كم نيستند كساني كه براي زيبا جلوه دادن خود در جامعه هدفي شوم را دنبال مي كنند و آن هدف، چيزي نيست مگر فريفتن افراد به وسيله زيبايي ظاهري كه براي خود فراهم كردند .

در ميان كساني كه دوست دارند زيبا جلوه كنند بعضي دوست دارند چهره زيبايي داشته باشند و براي بدست آوردن چهره زيبا يكي از چيزهايي كه معمولا افراد سرمايه گذاري بيشتري بر روي آن مي كنند زيبايي چشم است كه ساليانه مبالغ زيادي براي زيبا جلوه دادن آن هزينه مي شود تا به هر قيمتي شده از چشمان زيبايي برخوردار باشند.

آيات و روايات اسلامي با تأكيد بر اين مطلب كه زيبايي يكي از ويژگي هاي نيكو و پسنديده اي است كه براي يك مسلمان شايسته است كه در جستجوي آن باشد با اين وجود تاكيد دارند كه براي زيبا جلوه دادن خود در جامعه بيشتر بر روي اعمال و صفات و ويژگي ها و خصوصيات خود سرمايه گذاري كنيد چرا كه خداوند:

(ان الله لا ينظر الي صوركم و لا الي اعمالكم و لكن ينظر الي قلوبكم: خداوند به ظاهر شما و به اعمال شما نمي نگرد ،بلكه به قلب شمامي نگرد.)(بحارالانوار ، ج84 ،ص88)

در كنار همه نعمت هايي كه خداوند در اختيار ما قرار داده است نعمت چشم يكي از مهمترين نعمت هايي است كه توجه خاصي در منابع اسلامي به آن شده است تا جايي كه خداوند متعال در آيات الهي از ميان همه نعمت هايي كه به انسان عطا كرده است نعمت چشم  را بيان مي كند و مي فرمايد :

(وَ اللَّهُ أَخْرَجَكُمْ مِنْ بُطُونِ أُمَّهاتِكُمْ لا تَعْلَمُونَ شَيْئاً وَ جَعَلَ لَكُمُ السَّمْعَ وَ الْأَبْصارَ وَ الْأَفْئِدَةَ لَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ: و خدا شما را از شكم مادرانتان -در حالى كه چيزى نمى‏دانستيد- بيرون آورد، و براى شما گوش و چشمها و دلها قرار داد، باشد كه سپاسگزارى كنيد.) (النحل: 78)

حال براي اينكه چشمان زيبايي داشته باشيد راه هاي متعددي در قرآن كريم و روايات اسلامي بيان شده است كه با عمل به اين راه كارها مي توانيد زيباترين چشم ها را از آن خود كنيد و از داشتن چشمان زيباي خود لذت ببريد .

1)زيباترين چشم ها

از ديدگاه قرآن كريم يكي از زيباترين چشم ها چشمي است كه هيچ گاه نگاهي به حرام نكرده باشد و هر چه نگاه به حرام بيشتر باشد از زيبايي چشم هم خواه ناخواه كاسته مي شود تا مرحله اي كه اين چشم تبديل به زشت ترين چشم ها مي شود به همين دليل خداوند براي اينكه افراد از چشمان زيبايي برخوردار باشند به آنها توصيه مي كند كه:

(قُلْ لِلْمُۆْمِنينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصارِهِمْ وَ يَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذلِكَ أَزْكى‏ لَهُمْ إِنَّ اللَّهَ خَبيرٌ بِما يَصْنَعُونَ: به مردان با ايمان بگو: «ديده فرو نهند و پاكدامنى ورزند، كه اين براى آنان پاكيزه‏تر است، زيرا خدا به آنچه مى‏كنند آگاه است.) ( النور: 30)

در اينجا توجه به اين نكته لازم است كه در عالم، عجايب و شگفتي هايي وجود دارد كه تنها زيباترين چشم ها مي تواند آنها را مشاهده كند چشم هايي كه با فروبستن خود در برابر گناهان آن قدر زيبا شده اند كه مي تواند عجايبي را كه هيچ كسي قادر به ديدن آنها نيست مشاهده كنند چنانچه پيامبر اكرم صلي الله عليه و آله مي فرمايند :

(غصوا ابصاركم ترون العجائب: چشم هاي خود را از حرام فرو بنديد تا شگفتي ها را ببينيد.)(بحارالانوار: ج 77 ص 199)

 

2)نگاه به اين افراد سبب زيبايي جشم ها مي شود :

 

 

 

روايات اسلامي براي زيبا جلوه دادن چشم ها علاوه بر اينكه چشم ها را از نگاه به حرام منع كرده است آنها را به نگاه به برخي از افراد و اشخاص توصيه كرده است كه با نگاه به اين افراد مي توانيم چشمان خود را زيبا كنيم و بدين وسيله راهي براي نزديك شدن به مقام قرب الهي بدست آوريم.

(قال رسول الله ـ صلّي الله عليه و آله: النّظَرُ الي العالِمِ عبادةٌ و النّظَرُ الي الامامِ المقسِطِ عبادَةٌ و النَّظَرُ اليَ الوالدين بِرَأفَةٍ و رحمةٍ عبادةٌ: رسول خدا ـ صلّي الله عليه و آله ـ فرمود: نگريستن به سيماي دانشمندان عبادت است، ديدن حاكم و رهبر عادل نيز عبادت است و نگاه از روي مهرباني و عطوفت به پدر و مادر و ديدن دوستي كه براي خدا دوستش مي داري، اينها نيز عبادت است.)(بحارالانوار، ج 74، ص 73)

3)نگاه به طبيعت

نگاه به طبيعت نيز از عواملي است كه سبب زيبا شدن چشم ها مي شود چنانچه پيامبر اكرم (صلي الله عليه و آله) در اين مورد اينگونه مي فرمايد:

(ثلاث يجلين البصر: النّظر إلى الخضره و إلى الماء الجاري و إلى الوجه الحسن: سه چيز چشم را قوت مي دهد: ديدن سبزه و آب جارى و روى خوب.)( نهج الفصاحه)

در توضيح اين روايت توجه به اين نكته لازم است كه جلا و قوت در لغت به معناي برطرف كردن غبار و زنگار از چيزي و صيقل دادن آن است و نگاه به اين سه چيز مي تواند سبب روشن شدن چشم و برطرف شدن خستگي و ناراحتي از چشم شود و روشن است كه چشم هايي كه روشن باشند و خستگي در آنها ديده نشود از زيبايي قابل توجهي برخوردار هستند.

4)چشم هاي گريان

در آيات قرآن كريم  و روايات اسلامي يكي از زيباترين چشم ها، چشم هايي هستند كه در برابر معبود خود از خشوع و خضوع گريان و اشك بار باشند به نحوي كه خداوند متعال يكي از صفات ويژه بندگان خود را ديده هاي گريان آنها در برابر پروردگار خود بيان مي كند و مي فرمايد:

وَ يَقُولُونَ سُبْحانَ رَبِّنا إِنْ كانَ وَعْدُ رَبِّنا لَمَفْعُولا. وَ يَخِرُّونَ لِلْأَذْقانِ يَبْكُونَ وَ يَزيدُهُمْ خُشُوعاً: و مى‏گويند: «منزّه است پروردگار ما، كه وعده پروردگار ما قطعاً انجام‏شدنى است. و بر روى زمين مى‏افتند و مى‏گريند و بر فروتنى آنها مى‏افزايد. (الإسراء :109-108)

از آنچه بيان شد نتيجه مي گيريم چشم هايي كه در راه عبادت خداوند متعال هزينه شود و با عبادت خود شكرگزار خداوند متعال باشند در منطق قرآن كريم زيباترين چشم هايي هستند كه در عالم وجود دارد و در مقابل چشماني كه فقط از زيبايي ظاهري برخوردار هستند اما در باطن پر از گناه و فساد هستند هرگز نمي توانند لقب زيباترين چشم هاي عالم را تصاحب كنند.                                                                                                                                 

                                                                                                                                              امين ادريسي

بخش اخلاق و عرفان اسلامي تبيان