معرفی وبلاگ
فعالییت سازمان زنان انقلاب اسلامی در پی انسجام و هماهنگی و شناسایی زنان فعال منطقه بسته به مهارت و توانمندیی انها در جهت رفع نیازمندرهای زنان ان منطقه . خواهرم بسته به نیاز فکری و روحی و مادی خود با ما هم سخن شو بهترین خوبی ها نزد زنان است امام صادق(ع) باهم شویم ،یکی شویم درمانی برای دردی شویم ............ آن لحظه اي كه زن در خانه خود مي ماند و (به امورزندگي و تربيت فرزند مي پردازد)به خدا نزديكتر است.حضرت زهرا (س)
صفحه ها
دسته
لينك سازمان زنان انقلاب
لينك عاشقان امام نقي
مرگ بر شاهين نجفي(مرتد)
جانم فداي غربتت يا امام نقي (ع)
امام من مهدي
فرهنگ الهي
گل نرگس
اس ام اس جديد
شعرهاي داريوش دوسراني
صهيون ستيزي
شيعه
مجله فيروز جاه
منتظران ظهور
ديار عشق
خدا
بهترين دوست فقط خدا
تنها عشق من خداست
شوق شهادت
سايه
سايه طلبه جوان
سايت شخصي سيد محمد انجوي نژاد
مدرسه علميه الزهرا(س) نصر تهران
☫عشق=خامنه اي☫
خانم دكتر نگار
در طلب معرفت...
گوهركمال ، حجاب برتر
ولايت عشق
غريب تر از غريب الغربا ... امام نقي (ع
غريب سامرا
بسم رب الهادي(ع)
شيدايي رهبر
وبلاگ شهيد همت
ماه نقره اي (بسم رب الشهدا)
مقتدر مظلوم
ولايت سيد علي
حامي رهبر
بسيجي بي ادعا
پايگاه اطلاع رساني استقامت
انفجار نور
ائمه اطها رو شهدا
فيض بوك
هادي نت
شهيدان زنده اند
دانلود جديد ترين مداحي
بهشت (محفل بسيجيان و رهروان شهدا
دينيست(اولين سايت اطلاع رساني ويژه مداحان)
سايت جامع مداحي
نور اسمان
سايت رسمي مداحان اهل بيت
ماه حرم ( روضه العباس)
جام تهي
ما مي توانيم
حمايت از اقتصاد و كار توليد ملي
منتظران مهدي
اخبار پيام نور
ره به ري
لینک دوستان
سايت مراجع تقليد
آرشیو
آمار وبلاگ
تعداد بازدید : 1506058
تعداد نوشته ها : 3305
تعداد نظرات : 487
Rss
طراح قالب
موسسه تبیان
 
     محققان به برخي نكات در خصوص سالم نگه داشتن چشم‌ها و محافظت از بينايي اشاره كردند.   به گزارش ايسنا، براي حفاظت از بينايي خود بايد مرتب براي معاينه‌هاي چشم پزشكي اقدام كنيد.   محققان مراكز كنترل و پيشگيري از بيماري‌هاي ايالات متحده تاكيد مي‌كنند: محافظت از بينايي بايد همانند « اولويت‌هايي مثل سالم غذا خوردن و فعاليت فيزيكي صحيح» باشد. اين مركز پيشنهاداتي را در خصوص نحوه سالم نگه داشتن چشم‌ها ارائه مي‌كنند:   - براي معاينات چشم به طور منظم برنامه ريزي كنيد، از سابقه خانوادگي خود در خصوص بيماري‌هاي چشم مطلع باشيد.   - غذاهاي سالمي بخوريد كه باعث افزايش بينايي مي‌شوند مانند سبزيجات با برگ‌هاي سبز تيره و ماهي كه غني از اسيدهاي چرب امگا 3 است.   - وزن مناسب بدن خود را حفظ كنيد و سيگار نكشيد.   - در هنگام ورزش كردن، انجام كارهاي مربوط به باغباني و يا در حين تعميرات در منزل به وسيله عينك‌هاي معمولي يا عينك‌هايي كه اطرافش پوشيده شده باشد، از چشم خود با حفاظت كنيد.   - از عينك آفتابي كه مانع از اشعه‌هاي مضر UVA و UVB مي شود، استفاده كنيد.   - قبل از دست زدن به لنزهاي تماسي دست‌ها را به خوبي شسته لنزها را قبل از استفاده با دقت ضد عفوني كنيد.    

دسته ها :
شنبه یازدهم 3 1392 7:1
X